Tehtävät / Alakoulu

Oma arkirytmi

Tavoite

Oppia tuntemaan terveyttä edistäviä arkikäytäntöjä ja -tottumuksia. Auttaa tekemään terveyttä edistäviä valintoja omassa elämässä.

Toteutus

Oppilas tarkastelee omaa arkirytmiään yhdessä vanhemman kanssa kotitehtävän avulla: Oma arkirytmi (pdf). Luokassa oppilaat ja opettaja käyvät läpi, mitä arkirytmiin kuuluu aamulla, päivällä, illalla ja yöllä. Luokka keskustelee, miten omaa arkirytmiään voisi muuttaa terveellisemmäksi.

Opettaja voi näyttää oppilaille myös tämän lyhyen videon:


Katso myös

Tehtävät / Alakoulu
Tehtävät / Alakoulu